Témoignage
Témoignage
J’ai appris avec Olivia que la perte de poids engageait une reconnexion à soi même, à son corps. Retrouver et écouter son corps qui nous parle et que l’on entend pas souvent parce qu’on ne l’écoute plus.
En pratique : j’anticipe et m’organise. Je m’ouvre à de nouvelles expériences alimentaires. Je me remets au sport et retrouve un équilibre corps et esprit. Je mange « juste » pour être en confort en écoutant ce que me dit mon corps en terme de choix et quantité. Olivia nous fait entrer avec intelligence et bienveillance dans ce monde pour une perte de poids durable . Merci infiniment !
