Coach comportementaliste

Apprendre à vivre

et maigrir en paix

avec

la nourriture et

son corps

portrait Olivia Vindry souriante
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95% des régimes se soldent par un échec.
Ce constat en fait une question de santé publique toujours d’actualité.
Source ANSES, avril 22.


Résister à ce qu’on aime et vivre obsédée par quoi manger ou pas, dans quelle quantité, quand et dans quel ordre ne fonctionne pas, un point c'est tout !

Bonjour !
Je suis Olivia Vindry coach comportementaliste depuis 14 ans. J’accompagne les femmes à transformer en profondeur leur relation à la nourriture et à leur corps.

ma pratique du coaching

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Accompagnement personnalisé

Vous êtes ici parce que vous savez que seul un travail de réconciliation à la nourriture et votre corps vous permettra de maigrir durablement.
______comment ?

Se reconnecter à ses sensations de faim et rassasiement

01

Déconnecter son ressenti émotionnel de la nourriture

02

Manger en paix tout ce qu'on aime

03

Se libérer des conduites alimentaires bloquantes : privation, restriction, obsession, craquage, culpabilité, compulsion

04

 

Maigrir naturellement

05

Place au plaisir !

Témoignages

Parce que leurs histoires de vie et d’amaigrissement sont différentes.

Parce que ces mots : manger intuitivement tout ce que j’aime, faire confiance à mon corps, vivre avec mes émotions, maigrir naturellement, sont devenus une réalité pour elles. Parce que le collectif féminin est une force.

Les femmes qui ont suivi mon accompagnement vous livrent leurs parcours, ressentis et surtout leurs réussites !

Voir les témoignages

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2023

« Lorsqu'on réalise qu'on peut tout manger et que rien ne fait grossir, on mange tellement moins ! »

Sophie B.

Go!

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2023

« La peur de manquer était mon obsession »

Victoire V.

Go!

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2023

« Je n'avais pas à dire ou écrire ce que je mangeais mais comment je mangeais »

Héloïse C.

Go!

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